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劉仁州
2023年3月10日讀畢需時 5 分鐘
【尋找有力量的男人】溫柔，喚出有力量的男人
怎麼樣讓一個沒有力量的男人，
他在婚姻關係中逐漸堅強，
而且變得有力量起來。
這個對待的方式、態度就非常重要。
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劉仁州
2023年3月4日讀畢需時 4 分鐘
【尋找有力量的男人】整理過的生命，找到力量的生命
我這一輩子最痛恨別人教我東西，好像人長到一定的年齡就會不受教，任何人要教我東西，我都會非常厭惡。但是很奇怪的，當我安靜下來的時候，我內心裡面就有很多的聲音。其中一個聲音問我自己：「為什麼這位老教授，年紀這麼大了，他這麼和藹，這麼熱心？而且，他是這麼樣的自由跟快樂。而我...
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劉仁州
2023年3月1日讀畢需時 4 分鐘
【尋找有力量的男人】即便父母沒有力量，透過學習，我們可以找回生命的力量
其實我是一個沒有力量的男人。如果我的生命後來沒有經過一個學習跟改變的過程，今天你們看到的絕對不是這樣的我，搞不好我也已經離婚好幾次，說不定，搞不好我也會被抓去關。
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劉仁州
2023年2月28日讀畢需時 3 分鐘
【尋找有力量的男人】找回生命力—退出父母的關係
父母的生命，我們在小時候是看不懂。長大之後，我們要還給他們，不再介入父母的生命。甚至做為兒女的，也不要再去要教導你的父母，或者要教訓你的父母。因為當你想教他們，或者想要教訓他們，你都在扮演父母的長輩，這個會傷害到你自己本身的生命力。
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劉仁州
2023年2月27日讀畢需時 4 分鐘
【尋找有力量的男人】生命中第一個男人—爸爸
一個男人長大之後，是不是成為一個有力量的男人？
一個女人長大了之後，尋找一個對象，會不會找到一個有力量的男人來成為你的伴侶？
這個最重要的關鍵是誰？就是我們每一個人生命中的第一個男人。
每一個人生命中的第一個男人是誰？爸爸。
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劉仁州
2023年2月26日讀畢需時 4 分鐘
【尋找有力量的男人】男人的力量
每個人可能都會很好奇，怎麼樣來判斷一個男人是有力量的，還是沒力量的？怎麼樣可以稱為是「有力量的男人」？
我想用五種內在的能力，還有五種外在的能力來表示。如果具備這十個能力，可以稱為是「有力量的男人」。但這是我個人的見解，也許你不同意。
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劉仁州
2022年10月7日讀畢需時 3 分鐘
【「劉老師說」系列】與父母的關係，距離的拿捏
現在的生活，你是成為你想要的那樣的一個人，還是，你還是非常的在乎別人對你的評價，對你的看法？
別人的評價在我們的生命裡面，它影響的程度是怎麼樣的一個程度？而我對我自己的認定，我對我自己的感受，我對我自己的評價，又是什麼？
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劉仁州
2021年9月25日讀畢需時 4 分鐘
無意識的焦慮
文字整理：小v Q：愛他，就要讓他賭博喝酒嗎？ A：他要喝酒、賭博是他的問題，是他要自己解決、面對，而不是妳去面對。 A：很多時候妳很用心、很用力的在面對他的問題， 無形之中是在告訴他：「你可以對你的問題不負責任」。 A：妳在你們婚姻的關係裡，妳就像是一個「苦口婆心的媽媽」...
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生命工作者
2021年9月15日讀畢需時 2 分鐘
認親
我無法改變母親，但當力量被找回，面對母親的強勢和無理取鬧，我越來越能坦然面對。
過去的我一直在和母親較勁：自己一定要過的比母親幸福。所以在和父親相認後，一直和母親反目爲仇，她也不願認我。
和父母較勁，自己的果報就是婚姻不好，此苦果自己也在受。
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劉仁州
2021年8月19日讀畢需時 1 分鐘
習慣和渴望
生命有兩條線： 一條線是渴望(理想)：小時候我得不到，所以我渴望得到。 一條線是習慣(現實)：從小就是這樣，我爸爸媽媽是這樣，我的生活是這樣，我習慣這樣。 長大後有些人會自然跟隨自己的「習慣」，有些人強烈的被自己的「渴望」追趕。...
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劉仁州
2021年8月5日讀畢需時 3 分鐘
尋找有力量的男人
什麼是沒有力量的男人？沒有責任感、沒有擔當、亂髮脾氣、無能軟弱；猶豫不決、暴力、不講理、沒有溝通的能力、沒有表達情感的能力；時常是抱怨、時常批評、沒有欣賞、讚美、肯定、鼓勵家人的能力；沒有抱負、沒有理想、沒有明確的人生方向、沒有承認錯誤及道歉的勇氣。總之，是令人害怕、令人失望、令
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劉仁州
2021年7月28日讀畢需時 1 分鐘
爸爸，家庭的成長需要你！
台灣的男性在面對感覺和表達感覺的能力上，非常的欠缺！也就是EQ(情緒智商)奇差！在家庭不可避免的衝突中，男人常常不是兇暴獨裁，就是逃避溝通，造成家中成員身體和心理上的重大傷害，也產生許多家庭的悲劇。 沒有能力認知和表達自己的感覺， 也就不會重視和尊重配偶和子女的感覺和需要。...
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劉仁州
2021年7月27日讀畢需時 4 分鐘
成為男人背後的溫暖女人
夫妻關係的關鍵不在夫妻之間，兩個人結婚其實是兩個家庭的生活模式、還有兩個童年經驗的一種交錯，就像是兩套的劇本在同一個舞台上在演出。如果沒有能力看見劇本，你不知道你帶著什麼劇本進入婚姻裡，那麽這個婚姻肯定會很痛苦，甚至最終會是一個失敗的婚姻。
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劉曉芸
2021年7月11日讀畢需時 4 分鐘
【學業成績不代表這個孩子的人生表現】
我自己接觸許多青少年，學校的成績對他們來說是一件很大的事情。表面上看起來他們好像不在乎，但事實上，內心都很在乎自己的成績，因為他們在意自己在父母心目中的份量，而成績好像就是一種確認方式。
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劉仁州
2021年6月17日讀畢需時 3 分鐘
生命課題沒有還回去，就會傳承下去
心理學上有一個講法：
某些觀念、習慣、行為、想法如果沒有還給父母，我們就會傳給兒女。生命課題還不回去，就會傳下去。
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劉仁州
2021年5月14日讀畢需時 2 分鐘
母愛的迷思
母愛是一種天性。母親懷胎十月，又經歷生產的恐懼和苦痛，好不容易才呈現眼前的新生嬰兒，看著這樣的孩子，那份血濃於水的親情，已是人世界最強烈的連結，母愛無可比擬！
有些人在早年就失去母親、失去母愛；有些人漫長的歲月感受不到母親的關注，母親彷彿是失去愛的能力的人。這些不能陪伴孩子長大
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劉仁州
2021年5月10日讀畢需時 3 分鐘
從女人到母親
對一個女性而言，生命從一個花樣年華的嬌驕女，走入一個為人妻、為人母的角色是一個浴火的歷程，不是被燒成灰燼就是浴火重生。但悲慘的事實是，我們的社會真正在婚姻和親子關係上，成為躍昇火鳳凰的母親，實在少之又少;而被燒去自我，燒成身心憔悴者比比皆是。
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劉仁州
2021年5月3日讀畢需時 2 分鐘
【「劉老師說」系列】兩個人相處，溝通表達不能少
兩個人來自不同的家庭背景，對關係的了解、對關係的期待、對關係的付出的方式，很自然地也會不一樣。兩個人要相處得很好，兩個人都要很會照顧自己；能夠去關心對方，能夠去體貼對方，但同時又要很會照顧自己：我自己的感覺、我自己的需要，我要能夠主動地跟對方表達。
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