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劉仁州
2021年4月27日讀畢需時 2 分鐘
家庭成長與生命工作
家的開始是婚姻。家的開始也是尊重。夫妻尊重彼此，父母尊重子女。子女若是已婚，就是獨立出去，成立一個新家庭，建立他們的新文化，父母不可再以想當然爾的態度，對子女予取予求。
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劉仁州
2021年4月8日讀畢需時 4 分鐘
改寫生命的劇本
你按照你父母的模式，我按照我父母的模式，如果我們是朋友，你不喜歡的，我不習慣的，或許忍一忍就可以過去。但如果你跟我是一對夫妻，我們結了婚要一起生活，我們有了共同的孩子，很多事情就不是忍一忍就能過去。
每個劇本就像是孫悟空的故事一樣，孫悟空以為自己跑了幾千公里，但卻不知道不管怎麼
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劉仁州
2021年3月16日讀畢需時 3 分鐘
自我價值感
如果你認為你是一顆鑽石，即使你在長滿雜草、有一堆灰塵覆蓋著你的地方，並不會減損你是一顆鑽石的價值。如果你認為你是一顆石頭，你就算將自己擦的多麼亮，漆上五顏六色，你依舊是一顆石頭。
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劉仁州
2021年3月11日讀畢需時 2 分鐘
生命的本質--獨特、珍貴、美好
是誰給我們生命的本質？
是老天！不是父母；父母的做為，父母怎麼做自己，父母怎麼對待子女，是在照顧、保護孩子「生命的本質」，還是在迫害傷害減損孩子「生命的本質」？
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劉仁州
2021年2月22日讀畢需時 1 分鐘
【「劉老師說」系列】 生命的傳遞，有時候是隔代遺傳
我們生命的姿態，是整個形勢塑造出來的。
父母創造的形勢，就在塑造我們的個性。
怎麼樣回到自己，然後去感受、去做你可以做的，但是不超越你的序位界線。
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劉仁州
2021年2月21日讀畢需時 4 分鐘
【「劉老師說」系列】尊重父母的關係，回到自己的序位
到底你要選擇怎麼做？
在這樣的過程當中，如果我們去看那個內在小孩的狀態，
內在小孩又有誰真的在陪伴她？
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劉仁州
2021年2月17日讀畢需時 1 分鐘
【「劉老師說」系列】我們跟父母的關係，就是我們跟自己的關係
小時候，每一個小孩都渴望期待父母來靠近他們，希望父母能夠有耐心的、溫暖的、溫柔的走近孩子；但是長大以後，如果我們還在渴望父母的靠近，那我們就是沒有長大。不管是渴望父母或是恐懼父母，我們就是還停留在小孩的狀態。
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劉仁州
2021年2月3日讀畢需時 2 分鐘
【「劉老師說」系列】生命學習成長，是為了讓自己的生命更加穩定
不要為了使別人變的更好而去努力。我們所有的學習，我們生活中的一些練習，都是為了讓自己的生命被整理的更周到，被整理得更完整，更有一種穩地平衡的力量，我們只需要呈現我們生命穩定平衡的狀態。
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劉仁州
2021年2月3日讀畢需時 2 分鐘
【「劉老師說」系列】我們與父母的關聯，就是我們要學習的生命課題
也許我們的童年、也許我們的出生，都不是被父母所喜愛或是祝福的，但是當我們全然的相信，也能夠接受「不管怎麼樣，我都是上天所喜愛的」；我會跟隨這樣的父母，上天有祂的用意，有要我學習的地方。
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劉仁州
2020年4月18日讀畢需時 3 分鐘
婆媳關係的深層奧秘
婆媳關係的難題，古今中外皆然。婆媳關係表面上是兩個女人，但事實上牽涉的相關人士還不少！其中當然最重要的就是夾心餅乾的「男人」，他是老公也是兒子；其次還有公公、大姑小姑、大伯小叔、兒女(公婆的孫子女)；更不可思議的還包括婆婆的婆婆、娘家媽媽的婆婆；當然，還有唯恐天下不亂、熱愛八卦的
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劉仁州
2017年5月14日讀畢需時 2 分鐘
母親，母親！
母愛是一種天性。母親懷胎十月，又經歷生產的恐懼和苦痛，好不容易才呈現眼前的新生嬰兒，看著這樣的孩子，那份血濃於水的親情，已是人世界最強烈的連結，母愛無可比擬！
有些人在早年就失去母親、失去母愛；有些人漫長的歲月感受不到母親的關注，母親彷彿是失去愛的能力的人。
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劉仁州
2016年11月30日讀畢需時 3 分鐘
寫給十幾歲的孩子
十幾歲是生命成長重要的階段。
這個階段是一個孩子開始要學習脫離父母、成為自己的時候。
當然，父母必須能夠明瞭孩子在青春期的階段性發展，而且也可以祝福孩子的成長，讓孩子有更大的空間和充裕的時間，去體驗自我的力量。即使因為這樣而失敗或犯錯也沒有關係，只要他們同時也學會承擔後果、願意
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劉仁州
2014年8月18日讀畢需時 3 分鐘
父母生命失能，兒女怎麼辦？
爸爸和弟弟都是成年人了，他們要為自己的人生負責，
如果不負責，就讓他們受苦受害。
捨不得是盲目的愛，忍心看他們受苦受害，
但仍保有內心對他們生命的愛與尊重，才是有智慧的愛。
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劉仁州
2014年1月18日讀畢需時 2 分鐘
60歲生日感言 — 守護孩子的靈魂
雖然我關注最多的是父母的生命狀況和經營家庭的知識與能力，
但其實，我內心深處最要守護的，
則是孩子們的靈魂。
所謂靈魂，是指一個人的生命主權、自主意識。
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劉仁州
2013年6月18日讀畢需時 3 分鐘
成人，才能真正成家
這裡所謂的成人，指一個人可以真正的做自己，他能夠接受自己按照自己本來的樣貌，也能夠接受父母按他們本來的樣貌，看懂父母的生命和他們的關係，尊重和接受他們的狀態和作為，但對自己的生命卻有自己的定見與選擇。有挫折感不輕易發作發洩，勇敢且精進溝通的能力，並在必要時能接受事情的不能完美和圓
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劉仁州
2011年1月18日讀畢需時 2 分鐘
把握機會，愛能及時
朋友，您呢？在忙些甚麼？是否有空靜下來想一想，感受一下自己內心深觸的感覺和需要嗎？跟自己最親近、最在乎的家人，有機會有勇氣好好的談談，問候和彼此祝福嗎？
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劉仁州
2010年5月18日讀畢需時 2 分鐘
敬畏家庭系統的力量
人，來到這個世界，對於先我們而存在的家族系統，需要心存謙卑敬畏，這是很重要，但卻是很不容易的功課。
生命的改變來自於覺察，生命的力量來自於跟命運的和解，跟命運的和解來自於對家族系統的尊敬和全盤的接受。
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劉仁州
2009年9月18日讀畢需時 4 分鐘
父親節的莫拉克 - 沉痛震驚的生命功課
人在安逸中，常養成傲慢和驕氣，但在苦難中，卻能成長對生命的敬畏和體會生存的可貴。人是環境和所有生命現象的一部分，在苦難來臨時，人會陷溺在震驚、否認、意想天開、憤怒和極度的沮喪當中。
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劉仁州
2009年5月10日讀畢需時 3 分鐘
母親節，要有成長才會快樂！
母親節，不是所有的母親都能快樂起來！
母親節，也不是所有的人都能發自內心的祝福母親快樂！
母親節，讓我們一起關心全天下「得不到愛，或給不出愛」的母親們，
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