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劉仁州
5月26日讀畢需時 5 分鐘
【2024年華人行動 系列活動】Ep.04 犯錯，不會讓我變成錯誤
在我們人生中，有些時候難免會發生意外。意外能不能純粹是意外。命運來的時候，雖然我們不知道為什麼，但我們能不能相信，命運它來了，它在某一方面造成我們的損傷，但是也在另外一方面造就我們，讓我們懂得珍惜，懂得學習。
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劉仁州
5月14日讀畢需時 3 分鐘
【2024年華人行動 系列活動】Ep.03 不求好 但求真
2024年華人行動 系列活動 安靜聆聽內心的聲音 主題/不求好 但求真 主講/劉仁州老師 文字整理/吳郁頴 「好」跟「真」都是重要的，都是要追求的， 只是我們已經長大成人了，所以我們要把「真」擺在前面。 先做一個真實的自己， 先做一個能夠照顧好自己的感覺跟需要，...
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劉仁州
5月9日讀畢需時 3 分鐘
【2024年華人行動 系列活動】Ep.02 還原生命的樣貌 獨特、珍貴、美好
在安靜的時候，我們向內、向外，也向上做連結。生命要有這個連結的力量，這個開關要能夠啟開，很重要的是你對生命的認知，你的自我的價值感，你認為你是一個怎麼樣的一個人，或者你的生命是怎麼一回事。
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劉仁州
4月27日讀畢需時 3 分鐘
【2024年華人行動 系列活動】Ep.01 找回感覺 找回自己
2024年華人行動 系列活動 安靜聆聽內心的聲音 主題/找回感覺 找回自己 主講/劉仁州老師 文字整理/吳郁頴 一個人安靜下來， 內在的智慧就會打開。 安靜向內連結內在小孩，向上是跟上天的力量上天的智慧做連結，所以會有一些美好的靈感讓我們處理生活中各方面的事情。...
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劉仁州
1月16日讀畢需時 1 分鐘
【播 種 與 收 穫】
人若順服良知指引，
便有自由心靈去關懷他人。
改變自己生活的優先次序，
停止對不滿抱怨，
使自己的能力、時間和金錢，
不會只是自私的尸用，
而足成為改造世界的一份力量。
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劉仁州
2023年5月21日讀畢需時 1 分鐘
【活在當下 此時此刻】
生命中，有些事情是不可避免的(inevitable)。當你的想法、觀念、態度、習慣是什麼樣的時候，在你的人生的未來，就有一個不可避免的事情要發生。只是當局者迷，因為不知道，所以認為這是一個意外；對懂的這個道理的人，會覺得說：終於發生了，這個注定是要發生的。
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劉曉芸
2023年1月13日讀畢需時 2 分鐘
【安靜，聆聽】好奇心
每個人在孩提的時候，都擁有無比的好奇心，
對生活周遭一切的事物充滿好奇、感興趣，想要知道，想要了解；
好奇心是生命的一股推動力，
推動著我們去求知、學習、探索、發現。
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劉仁州
2021年9月10日讀畢需時 3 分鐘
Judgmental
我因為我的不舒服，我開口造成另一個人的不舒服，另外一個人的不舒服，他又反擊回來。本來是攻擊的人，之後變成被攻擊的人，那當然我也會有情緒。這樣的一來一往之後，「關係」就會陷入更大的困難。
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劉仁州
2021年9月1日讀畢需時 3 分鐘
承擔自己生命百分百的責任
承擔責任其實也是承擔痛苦，有時候也會承擔被別人指責，甚至有時候承擔關係的破裂。如果你不為你父母負責，你父母就開始說你不肖；你可能會面臨一堆被指控的罪名，你要承受你內心的折磨。
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劉仁州
2021年8月26日讀畢需時 3 分鐘
整合生命的陰暗面
認識陰影、認知到陰影的存在，重新接納自己的陰影，幫助我們取回決定自己快樂與否的自由和選擇權，幫助我們表裡一致，也幫助我們勇敢為自己的生命負起責任。
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劉仁州
2021年5月5日讀畢需時 3 分鐘
讓生命有轉身的機會
青少年這個階段也是一個生命轉身的時候，青少年是一個兒童邁向成人的一個轉折的地方，青少年也是從父母的孩子，怎麼樣讓父母滿意，然後他轉身到感覺自己，尋找自我的感覺，還有自我的力量。
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劉仁州
2021年4月10日讀畢需時 1 分鐘
轉化恐懼為愛
「恐懼感」是我們生活中常常在面對的。害怕爸爸媽媽生氣、失望；害怕自己不被喜歡、不被愛；害怕失敗、害怕做錯事；害怕跟主管、朋友有衝突；害怕自己不被需要；害怕危險、害怕錢不夠用…等等。
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劉仁州
2021年4月8日讀畢需時 4 分鐘
改寫生命的劇本
你按照你父母的模式，我按照我父母的模式，如果我們是朋友，你不喜歡的，我不習慣的，或許忍一忍就可以過去。但如果你跟我是一對夫妻，我們結了婚要一起生活，我們有了共同的孩子，很多事情就不是忍一忍就能過去。
每個劇本就像是孫悟空的故事一樣，孫悟空以為自己跑了幾千公里，但卻不知道不管怎麼
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劉仁州
2021年4月6日讀畢需時 2 分鐘
接納不完美的自己
如果你不是故意存心的犯錯，
那錯了，就錯了；壞了，就壞了，
不要因為事情做不好就耿耿於懷。
很多事情的變化遠超過計畫，
事情的好與壞，都有學習的地方，
老天有祂的美意在裡面。
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劉仁州
2021年3月25日讀畢需時 2 分鐘
不求好，但求真
「好」是考慮別人的觀點；「真」是考慮自己的觀點。我們現在長大了，要先求「真」再求「好」，要能夠先做真實的自己，之後才能與人為善。
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劉仁州
2021年3月23日讀畢需時 4 分鐘
珍惜生命的擁有
一般人通常都會將眼光放在自己「所沒有」的部分，
對「沒有的」感到難過，
對「沒有的」產生強烈的渴望與渴求，
然後強迫自己努力地去追求。
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劉仁州
2021年3月15日讀畢需時 2 分鐘
勇敢的負責 冷靜的選擇
「做選擇」是生命成長中，一個很重要的條件；一個人有沒有長的好、長的成熟，就看這個人「選擇的能力」。
我們要有負責任的態度，當我們願意負責，我們才會冷靜的做出選擇。不負責任的人，通常他的選擇都是隨便的、衝動的，他會信口開河、輕易地給承諾，講話講得天花亂墜，因為他沒有打算一定要實現
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劉仁州
2021年3月11日讀畢需時 2 分鐘
生命的本質--獨特、珍貴、美好
是誰給我們生命的本質？
是老天！不是父母；父母的做為，父母怎麼做自己，父母怎麼對待子女，是在照顧、保護孩子「生命的本質」，還是在迫害傷害減損孩子「生命的本質」？
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