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劉仁州
2022年7月30日讀畢需時 3 分鐘
【「劉老師說」系列】親密關係，最容易受傷的關係
在親近的人的身上，其實是我們最容易受傷，也最容易傷害對方的地方。
常常因為我們的一個眼神、一個口氣，對方就有受傷的感覺；
常常也因為對方的一個眼神、一個口氣，我們就有受傷的感覺。
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劉仁州
2022年3月13日讀畢需時 3 分鐘
【「劉老師說」系列】女人怎樣才會幸福？三裝六裝
所以你真瞎、真聾、真啞，那是一回事；但是如果你是「裝」的，那又是另一回事。所以我很聰明，但是裝笨；我很清清楚楚，但是我裝糊塗。
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劉仁州
2022年3月5日讀畢需時 4 分鐘
【「劉老師說」系列】伴侶、夫妻的相處
伴侶之間重點不在發生了什麼事、遭遇到什麼事，
重點是如果我們肯定這個伴侶關係，
當我們之間有衝突、有困難發生的時候，
這個衝突跟困難，它是要讓我們學習什麼？
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劉仁州
2022年3月1日讀畢需時 3 分鐘
【「劉老師說」系列】照顧婆婆，心(不)甘情(不)願??
一個女人為什麼要照顧婆婆？我們常說：「沒有夫妻關係，哪來的婆媳關係？」，沒嫁給先生，「婆婆」只是另一個女人，跟你一點關係也沒有，她生病與你有什麼關係。但是因為你嫁給你的先生，所以他的媽媽就成為你的婆婆。
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劉仁州
2022年2月6日讀畢需時 5 分鐘
婚姻是什麼？
婚姻絕對不是一個人的獎賞，
不是因為你成長了，所以給你一個獎品。
婚姻也不是一個人人生的里程碑，
說我長到這個地方，我有一個紀念碑。
婚姻絕對是一門「生命成長」的功課。
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劉仁州
2021年7月27日讀畢需時 4 分鐘
成為男人背後的溫暖女人
夫妻關係的關鍵不在夫妻之間，兩個人結婚其實是兩個家庭的生活模式、還有兩個童年經驗的一種交錯，就像是兩套的劇本在同一個舞台上在演出。如果沒有能力看見劇本，你不知道你帶著什麼劇本進入婚姻裡，那麽這個婚姻肯定會很痛苦，甚至最終會是一個失敗的婚姻。
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劉仁州
2021年7月7日讀畢需時 2 分鐘
【「劉老師說」系列】夫妻如何老來伴
伴侶關係，是要向對方靠近，而不是希望對方來靠近你；只有你來靠近我，但是我沒辦法靠近你。我靠近你，我也邀請你靠近我，那這樣我們才有可能一起生活，一起過日子。
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劉仁州
2021年6月23日讀畢需時 3 分鐘
【「劉老師說」系列】高品質的互動，才會增進兩個人的關係
如果心情不好不能找伴侶，那要我們要「伴侶」幹什麼？
但是，如果你找伴侶，你是要伴侶來替你解決問題，或是你要伴侶一定要跟你站在同一陣線；這樣的情況，當然你有情緒的時候，你的伴侶會抗拒。
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劉仁州
2021年5月25日讀畢需時 3 分鐘
學習成長，給家庭希望
「家」是每一個人成長最親密的地方 但有時也是彼此傷害最深的地方 來自兩個不同家庭規則長大的男女結婚，價值觀、生活習慣等等一定有許多不同的地方。如何堅持自己和如何尊對方，只有透過學習和成長的歷程。時下的青少年的問題嚴重，我們不要只看到他們可惡的一面，更要看到他們可憐的成長過程...
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劉仁州
2021年5月10日讀畢需時 3 分鐘
從女人到母親
對一個女性而言，生命從一個花樣年華的嬌驕女，走入一個為人妻、為人母的角色是一個浴火的歷程，不是被燒成灰燼就是浴火重生。但悲慘的事實是，我們的社會真正在婚姻和親子關係上，成為躍昇火鳳凰的母親，實在少之又少;而被燒去自我，燒成身心憔悴者比比皆是。
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劉仁州
2021年5月3日讀畢需時 2 分鐘
【「劉老師說」系列】兩個人相處，溝通表達不能少
兩個人來自不同的家庭背景，對關係的了解、對關係的期待、對關係的付出的方式，很自然地也會不一樣。兩個人要相處得很好，兩個人都要很會照顧自己；能夠去關心對方，能夠去體貼對方，但同時又要很會照顧自己：我自己的感覺、我自己的需要，我要能夠主動地跟對方表達。
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劉仁州
2021年4月20日讀畢需時 4 分鐘
母親節之歌
對一個女性而言，生命從一個花樣年華的嬌驕女，走入一個為人妻、為人母的角色是一個浴火的歷程，不是被燒成灰燼就是浴火重生。但悲慘的事實是，我們的社會真正在婚姻和親子關係上，成為躍昇火鳳凰的母親，實在少之又少;而被燒去自我，燒成身心憔悴者比比皆是。
形式的母親節慶祝活動有什麼意義?
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劉仁州
2021年3月7日讀畢需時 4 分鐘
【幸福家庭的生活秘訣】
我個人認為：家庭生活快樂與否不能單從家庭問題來探討，一定要從婚姻的選擇開始。常常我們都沒有選擇對象，一如小狗之追逐自己的尾巴般地盲目追尋。在進入婚姻之前多想愛情與麵包孰重，多考慮彼此的學歷、職業興趣、嗜好、日後生活的規劃…等。充分的事前準備，良好而冷靜的溝通才是進入幸福快樂之道。
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劉仁州
2021年2月19日讀畢需時 1 分鐘
【「劉老師說」系列】我跟我的另一半，在生活中能一起玩嗎？
有很多孩子，當他在玩遊戲、打電動的時候，
他才感覺他是他自己；否則大部分的時間，他都在做別人希望他做的，或者他在為別人而生活。
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劉仁州
2021年2月11日讀畢需時 3 分鐘
【「劉老師說」系列】伴侶的尋找條件，深受童年經驗感受的影響
尋找伴侶，關鍵不在我們找了什麼人。
關鍵是我們跟對方結婚，跟對方生活，我們會不會為難他。
如果我們不為難他，我們就是清楚知道這個男人跟我爸爸不一樣，我們知道這個男人哪些方面是我喜歡的，哪些方面是我不喜歡的。當我們為難伴侶，我們就是在為難自己，因為我們內在有互相矛盾的部分，我們又想
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劉仁州
2021年2月10日讀畢需時 2 分鐘
【「劉老師說系列」】自我的照顧 知道內在小孩的狀態
怎麼樣去照顧我們內在的需求，
使得我們不需要用生病或發生意外來替我們說話，
這是我們要學習的地方。
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劉仁州
2021年2月8日讀畢需時 2 分鐘
【「劉老師說」系列】在關係裡面，練習表達自己
表達的時候也要多次聲明，這不是對、錯的問題，我講「我有感覺不舒服」，不代表我對，也不代表你錯；我只是想讓你知道某些事情、某些情況，我就是會感覺不舒服；我知道「你不知道」，我並沒有說：「你讓我不舒服，你就是錯的」，我沒有這個意思。
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劉仁州
2021年2月3日讀畢需時 2 分鐘
【「劉老師說」系列】生命學習成長，是為了讓自己的生命更加穩定
不要為了使別人變的更好而去努力。我們所有的學習，我們生活中的一些練習，都是為了讓自己的生命被整理的更周到，被整理得更完整，更有一種穩地平衡的力量，我們只需要呈現我們生命穩定平衡的狀態。
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劉仁州
2021年1月28日讀畢需時 3 分鐘
【「劉老師說」系列】外遇，怎麼辦？
如果我們不能夠為自己的問題好好的去感覺，好好的去表達，那麼我們的身體或者我們的生命，就會藉著生病、藉著發生意外，來傳達這個訊息。外遇，可以說是一種生病，或者說是一種意外，它也是在傳達生命本身沒有辦法表達的那個訊息。
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