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課程活動
8月11日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 擁抱你的內在小孩
每當穿透一個重要的恐懼、學會在當中放鬆放下時，代表我又進階到一個更深層的自我發現。學習擁抱自己的內在小孩， 去「感受」恐懼，重建能量和力氣，建立起自信、信任感、和自尊。
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課程活動
7月26日讀畢需時 2 分鐘
【課程介紹】療癒孤寂
我們不需要完美，這世界也不需要完美。
因為不完美，我們才需要依靠彼此，連結彼此。
傷痛療癒心理專家蘇絢慧，
帶你重建內在安全感，修復情感連結，
找回自尊與自我存在的價值，成為最有力量的完整自我。
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課程活動
5月13日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 讓愛流動--家人溝通秘訣
為什麼家人之間明明是愛彼此的，卻又常常爭執、溝通不良，或是愛在心裡口難開呢？ 家人之間的愛要如何流動呢？ 溝通是最重要的方法！ 只要我們學會一些符合現代社會的正確、實用的溝通原則和技巧，家人之間的愛就能順暢流動，不論是夫妻關係或是親子關係，都能和諧、幸福到天年。
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課程活動
5月13日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 培養孩子的挫折忍受力
為什麼有的人愈挫愈勇，有的人卻一蹶不振？ 為什麼自殺、憂鬱的人愈來愈多，而自殺、憂鬱的人的年齡卻愈來愈低？ 孩子如何面對未來激烈的升學、工作壓力？ 培養孩子的挫折忍受力，已成為現今為人父母者必修之功課。
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課程活動
5月13日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 為自己立界線--人際效能訓練
「為自己立界線--人際效能訓練」課程，可以協助大家建立健康的人我界線、有效解決人際關係不佳及溝通不良的困擾。 透過對自我需求的了解、建立健康的人我界限、學習有效的溝通技術及正確的人際觀念等過程，我們就能成為一位受人歡迎且擅於解決人際問題的人，不管在家庭、 在工作職場上都能有很好的
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課程活動
5月13日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 愛就是彼此珍惜
隨著社會與文化的變遷，現代人的婚姻也面臨了空前的挑戰。男女角色開始多元化，婚姻的規則也變得極其錯綜複雜。現代人對婚姻品質的要求直線上升，但彼此相愛的能力與技術卻未能相對提高，以至於在親密關係中受苦、掙扎著。 愛就是能夠彼此珍惜，而愛的功課也需要付出心力學習。 課程大綱 第一次...
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5月13日讀畢需時 2 分鐘
【課程介紹】 愛是一種選擇
你是這樣的人嗎？ ● 會想替別人扛責任--包括別人的感覺、想法、行動、選擇、需求、幸福與人生目標。 ● 當別人有問題時，會感到焦慮、憐憫或罪疚感。 ● 對解決別人的問題有一股難耐的衝動，諸如提供人家不要的勸告，給予連珠炮似的建議或自以為是的安慰。 ●...
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5月13日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 練習設立界線
想要掌控自己控制不了的事，我們只會失去力量，心也無法平靜。
我們無法逼他人改變，改變他人不是我們該做的。
我們該做的是在愛中保持距離：建立界線，放手，照顧自己。
界線是發自我們的內心，誠實說出我們是誰。界線，表示我們的愛能給多少。
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5月12日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 愛的根源回溯--找回個人生命力(下)
這是一本，想要懂得愛的人，都需要看的書。當一個家庭的愛有機會被重新看到和流動，沒有人被排除在外，每個人也以先來後到的序位被尊重的時候，這個家庭的個別成員，就不需要在被糾結在過去的未完成事件中，可以帶著愛和支持的力量，回頭真正面對自己的人生。
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5月12日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】男女大不同
男人來自火星，女人來自金星，兩個來自不同星球的人，說著不同的語言，有著不同的思考邏輯跟價值觀，但是他們卻又深深地被對方吸引、互相愛慕。
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2月14日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 學習愛自己
學習愛自己就是要發展出溫暖的擁抱及堅定的意志，學習如何給自己無限的寬容，同時對自己的想要和要求絕不讓步，以符合我們的最高理想。學習愛自己，不傷害自己，學會不被傷害，不受傷。
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2月14日讀畢需時 2 分鐘
【課程介紹】婚姻、愛情治療
請再給自己的婚姻和愛情一次機會。學習如何談情說愛！！婚姻和愛情的治療目標在於幫助伴侶重建情感連結，以增加兩人間的親密、合作、信任與安全感。
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1月28日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 愛的根源回溯--找回個人生命力(上)
這是一本，想要懂得愛的人，都需要看的書。當一個家庭的愛有機會被重新看到和流動，沒有人被排除在外，每個人也以先來後到的序位被尊重的時候，這個家庭的個別成員，就不需要在被糾結在過去的未完成事件中，可以帶著愛和支持的力量，回頭真正面對自己的人生。
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課程活動
1月28日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 每一天練習照顧自己
我們生命中最重要的一個人，
其實不是他人，而是我們自己。
給自己承諾，我們永遠會在自己身邊。
給自己一個擁抱，讓我們開始照顧自己。
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