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劉仁州
2023年4月16日讀畢需時 2 分鐘
【寫信、回信的練習】
(2016年受邀於台大的演講) 如果對今天的課題你還想要知道更多,可以上我的網站、臉書,只要打我的名字,全世界跟我同名同姓的只有一個,所以很容易辨認,因為那個人的背景完全跟我不一樣。 部落格: https://www.lifeworker-cina.com/...
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劉仁州
2023年4月14日讀畢需時 3 分鐘
【愛就是溫柔加耐心】
什麼叫做愛?
什麼叫做愛自己?
愛就是耐心加溫柔
當你能夠很有耐心的去對待你自己,
你很溫柔的去對待你自己,
你就是在愛自己。
每一個生命都渴望被溫柔的對待!尤其是你自己!
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劉仁州
2023年4月12日讀畢需時 4 分鐘
【生命力量在哪裡失去,就要去哪裡找回來】
父母搶奪了你的生命力,好像你把你的人生交給你的父母,你是為你的父母而活著;等到你結婚了,你有孩子以後,你就會強迫你的孩子要把他的靈魂交出來,要讓他因為你而活,你希望他怎麼樣他就要怎麼樣。這個是一個錯誤的方式;到最後會讓家庭的悲劇,一代一代的傳遞下去。
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劉仁州
2023年4月11日讀畢需時 4 分鐘
【受傷,來自於「被對待」】
我們會受傷是因為我們「被對待」,因為我們被浸泡在一個氣氛,被浸泡在一個環境裡面,所以我們一定要知道,有問題的不是我們,有問題的是那個環境!
我們成長最重要的環境就是家庭,
我們成長影響我們最大的就是父母。
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劉仁州
2023年4月7日讀畢需時 3 分鐘
【接納情緒,表達情緒】
我們要做情緒的主人,一定要學習跟情緒做朋友。跟情緒做朋友很重要,你要瞭解情緒,而且要接納情緒。情緒不是壞事,情緒是好的,但是允許情緒,這個不容易啊!
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劉仁州
2023年4月6日讀畢需時 3 分鐘
【學習做自己情緒的主人】
如果你不能做你情緒的主人?
那你的下場就是什麼?
你的下場就是做情緒的奴隸!
到底是由你來駕馭你的情緒?還是由你的情緒來駕馭你?
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