什麼是安全感? 安全感就你覺得你是OK的。安全感就是我展現真實的自己，我會被尊重，我會被接納；我說我想要說的，我把我的感覺說出來，對方會尊重我，對方會耐心地聽我說話，對方不管喜歡或不喜歡，他會以一個恰當的態度來跟我溝通、交流，而不是用情緒來對待我，或者用價值判斷來批判我。

生命的課題，沒有所謂的「不需要去面對」。 生命的課題，很多時候我們不去面對它，它會來面對我們。