生命裡，不愛就不怕，若愛就必怕，想要擁有愛就要敢於面對恐懼。愛與恐懼就跟雙胞胎一樣，面對一個就會面對兩個。愛的背後有痛苦、有怕，愛伴隨著恐懼。

愛的本質就是「溫柔」與「耐心」， 一個沒有溫柔的愛，一個沒有耐心的愛， 是讓人感受不到愛的。 當我能夠給自己愛的時候， 我也能感受、發現到別人給我的愛。

「恐懼感」是我們生活中常常在面對的。害怕爸爸媽媽生氣、失望；害怕自己不被喜歡、不被愛；害怕失敗、害怕做錯事；害怕跟主管、朋友有衝突；害怕自己不被需要；害怕危險、害怕錢不夠用…等等。

不管在家庭或是在學校，我們一定要把「發生事情」當作是正常、平常；「沒有發生事情」是不尋常的。只要一整天下來都沒有發生事情，家長也好，老師也好，走出校門都要抬頭看天，感謝老天，又平安渡過了一天。