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劉曉芸
10月11日讀畢需時 5 分鐘
【一天天都是煎熬】
孩子五年級，自從開學至今，上學的情況一直都不穩定，沒去學校的日子比有去學校的日子還多。
這段時間下來，孩子的狀況幾乎沒有太大的不一樣，還是躺平，還是沒去上學，但是媽媽很紮實的體會、陪伴自己的痛苦，媽媽的力量出來了...
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生命工作者
9月10日讀畢需時 3 分鐘
【青春兒子開學記】
對於他的作息，我清楚知道我的焦慮恐懼，對我們的關係一點幫助都沒有。我只能面對自己的焦慮跟恐懼，然後相信他可以為自己找到適合的方式，祝福他會遇到懂他的老師。我能做的就是相信他，祝福他。
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劉仁州
8月18日讀畢需時 5 分鐘
【生命學習成長 親職系列】09 家有二寶與三寶
有兩個以上的孩子，父母的照顧是要講究的。很多時候父母都會覺得「我們有兩個孩子」了，所以一直執著在「我們有兩個孩子」。但是我們忽略了老大，他是哥哥或者他是姐姐，所以他有一個弟弟或有一個妹妹，對父母而言「我們有兩個孩子」，對第一孩子而言他有一個弟弟或有了一個妹妹。
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課程活動
8月11日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 擁抱你的內在小孩
每當穿透一個重要的恐懼、學會在當中放鬆放下時，代表我又進階到一個更深層的自我發現。學習擁抱自己的內在小孩， 去「感受」恐懼，重建能量和力氣，建立起自信、信任感、和自尊。
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課程活動
7月26日讀畢需時 2 分鐘
【課程介紹】療癒孤寂
我們不需要完美，這世界也不需要完美。
因為不完美，我們才需要依靠彼此，連結彼此。
傷痛療癒心理專家蘇絢慧，
帶你重建內在安全感，修復情感連結，
找回自尊與自我存在的價值，成為最有力量的完整自我。
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劉仁州
7月25日讀畢需時 3 分鐘
【生命學習成長 親職系列】 08 父母怎麼樣跟孩子設定界線
孩子幼兒期時，父母沒有把握到機會，
沒有運用「一手堅持，一手溫柔」的原則訓練孩子、引導孩子，
那等孩子長大了，
可以有補救的措施跟機會嗎？
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劉仁州
7月9日讀畢需時 3 分鐘
【生命學習成長 親職系列】 07 學習溫柔耐性的對待自己
很多時候我們都是被威脅或利誘長大的，
所以我們現在當了父母，
對孩子大概就是這兩招。
父母的生命要接受一些矯治、矯正的練習。
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劉仁州
6月2日讀畢需時 4 分鐘
【生命學習成長 親職系列】 06 一手堅定 一手溫柔
做父母的如果不滿足孩子的需要，就要允許孩子有情緒。
我們做父母不能夠說：「我既不滿足你需要，我又不准許你有情緒」。壓制孩子的情緒其實是一個很不人道的作為，將來一定會有報應。
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課程活動
5月13日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 讓愛流動--家人溝通秘訣
為什麼家人之間明明是愛彼此的，卻又常常爭執、溝通不良，或是愛在心裡口難開呢？ 家人之間的愛要如何流動呢？ 溝通是最重要的方法！ 只要我們學會一些符合現代社會的正確、實用的溝通原則和技巧，家人之間的愛就能順暢流動，不論是夫妻關係或是親子關係，都能和諧、幸福到天年。
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課程活動
5月13日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 培養孩子的挫折忍受力
為什麼有的人愈挫愈勇，有的人卻一蹶不振？ 為什麼自殺、憂鬱的人愈來愈多，而自殺、憂鬱的人的年齡卻愈來愈低？ 孩子如何面對未來激烈的升學、工作壓力？ 培養孩子的挫折忍受力，已成為現今為人父母者必修之功課。
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課程活動
5月13日讀畢需時 1 分鐘
【課程介紹】 為自己立界線--人際效能訓練
「為自己立界線--人際效能訓練」課程，可以協助大家建立健康的人我界線、有效解決人際關係不佳及溝通不良的困擾。 透過對自我需求的了解、建立健康的人我界限、學習有效的溝通技術及正確的人際觀念等過程，我們就能成為一位受人歡迎且擅於解決人際問題的人，不管在家庭、 在工作職場上都能有很好的
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