口述/劉仁州 文字整理/劉家蓉、劉曉芸 到底什麼叫做陪伴自己？ 陪伴自己，就是要活在那個當下。 遇到一個孩子在面前爆哭，當我們狀態好、能量高的時候，我們會有耐性地陪伴他，我們會溫柔地詢問他：你怎麼了？為什麼哭成這樣？ 但是當我們遇到內在孩童對自己爆哭，我們的內在成人卻反應：...