不要把你的生氣歸因於孩子， 「都是你讓我生氣」， 這句話其實對孩子是很傷害的。

認識陰影、認知到陰影的存在，重新接納自己的陰影，幫助我們取回決定自己快樂與否的自由和選擇權，幫助我們表裡一致，也幫助我們勇敢為自己的生命負起責任。