父母也曾經是家庭中的孩子，許多不妥當的做法也只是家庭系統當中本能的代代相傳而已，傷人的父母往往也是曾經受傷的孩子。
本書有如打開探照燈照亮家中可能有的陰暗角落，且提供多項檢核表，供讀者檢核之用。
當我們展讀家庭中可能有的一些問題，且檢查自身的經驗之後，倘若發現自己的家庭並不具有這些嚴重的問題，將會知道這是多麼值得感謝的事，而不會視「家庭的健康」為理所當然！
倘若我們檢查出自己的生命歷程中有一些類似的經驗，我們也才能看清問題的脈絡，知道如何走出問題，不再自傷傷人。
課程大綱
第一次 危機潛藏的家庭
第二次 家庭是一個系統，健全家庭之素描
第三次 不健全家庭的素描
第四次 上癮的父母，家庭中的強迫性行為
第五次 家庭的黑暗死角，肢體暴力與情緒暴力
第六次 康復的第一階段：重振意志，尋找一個溫馨的家
第七次 康復的第二階段：尋回自我，粉碎原始的咒語
第八次 康復的第三階段：返樸歸真走入真我
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