口述/劉仁州
文字整理/劉家蓉、劉曉芸
人際關係互動中，當我們有足夠的安全感，肯定自己的時候，我們就不需要去證明自己，不用在處理、應對他人的時候照顧自己，我們不需要做一些事，或說一些話來凸顯自己或肯定自己。我們可以專心的、平和的，去應對對方的需求；我們可以像一面鏡子，或者可以成為老天爺的一個管道，讓老天爺的愛和智慧，通過我們的生命去滋養對方。
但是當我們沒有那麼有自信，沒有那麼肯定自己的時候，我們就會莫名其妙地想要去說一些話、去做一些事；這些話語跟行為不是為了對方，而是為了我們自己。
我說的這一些話，是為了對方而說，還是為了自己而說，事後我們會感覺得出來；這些話我是在體會、體貼對方的生命(注意力放在對方的生命)？還是我是在告訴對方我曾經學過什麼，我那些方面是很不錯的，我很希望對方看見，或者希望老天看見我(注意力在自己身上)；這兩種 是很不一樣的狀態。
發現自己有障礙、有困難，並不是壞事，有時候我們難免會為了自己說些話、做些舉動，但知道、察覺就好。
很多父母在對待孩子，是純粹為了孩子的利益嗎？還是很多時候父母是利用孩子在照顧自己？
表面上對孩子指指點點、要求很多，但是他是在照顧小孩嗎?還是在照顧自己?
很多父母其實是自尊不足，藉由孩子來鞏固自己的尊嚴，要求孩子來愛他，比他愛孩子來的要多。
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