(劉仁州老師口述，劉曉芸整理)
幫忙別人，盡一點力，就是要協助解決對方的困擾，可能因為對方有太多事情無法兼顧到每一方面，所以他需要你的幫忙。但是很重要的就是你不是按照你自己的意思去幫忙，你是按照對方的意思；你的幫忙是為了要讓他放心，如果你的幫忙讓他更擔心、更煩惱，那你就不是在幫忙他了。
但是如果你今天不是為了幫忙對方，你的出發點是在你自己，因為你覺得你很想做這一件事，然後你也有這個能力，如今有一個機會，讓你可以利用你的能力來服務。那這樣的情況，有時候你會跟對方有不同的想法，甚至你會有某一種程度的堅持。會希望對方既然同意讓你做，而且是第一次嘗試，希望對方讓你用你的方式試試看。如果做不好，你也會承擔後果，也會調整下一次的作法。所以我們會考慮讓這件事情按照我想要的方式去進行，然後再來感受、再來評估其他人的感受怎麼樣。
這是兩個不同的切入點。
我們不能夠一開始是一個想法(幫忙對方)，後來變成另一個想法(主導事情)。一開始我只是想幫助對方分擔，減輕他的負擔，但是慢慢演變到後來，變成我要好好利用這個機會去做事情，展現自己的能力。
如果我一開始的立場是要幫助對方，為了減輕對方的負擔，但是我用我的方式，這個過程中，我們也會跟對方商量，但是對方可能會有很多的顧慮，有很多的意見，他也許會希望不要去這樣做會比較好。當我們聽到這樣的回應的時候，我們會有情緒。心裡會想說：既然你要我做，你要信任我，讓我去試試看。
當事情演變成這樣，
到底是你為他做這件事，
還是你希望他給你機會做這件事？
這不是事情該怎麼樣的問題，而是你到底是真的想要幫助他，還是你想要有一個機會，不管是因為自己的起心動念而願意做這件事，還是想要讓自己的能力有機會發揮。
提問：這兩個情況同在，是衝突的嗎？
有時候是那種做事的習慣，喜歡的風格不一樣。你希望的方式跟對方希望的方式不一樣，除非你們兩個溝通到一個雙方都可以接受的程度，然後在這個程度裡面，你忠於彼此的約定去做，那就有可能兩者間之。
要不然的話，你還是做你喜歡、想要、習慣做的，但是對方不相信、不信任你要做的，然後他很擔心你會把事情搞砸；很多不舒服的感覺就慢慢累積。
所以，當我們想要去幫助一個人的時候，我們也要觀察：這一個人是不是值得你去幫助的人？說不定對方根本就不要你的幫助，你的幫助反而成為他的干擾。
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