生活中我們常常可以看到披著「成人」外套的小孩，遇到狀況和事情，情緒反應就如同一個孩子一般不成熟、無理取鬧、任性，沒有辦法用「溝通」來面對，只能任由情緒來掌控。
我們每一個人都會經歷一段「轉大人」的過程，在這個過程中我們學習從一個「依賴」的生命，成為一個可以「獨立」的生命；從一個「不成熟」的生命，成為一個「成熟」的生命。有些人順利度過這個轉換過程，有些人卻沒有轉換過去，而變成看似成人的小孩，外表是成人的樣子，內在的情緒與反應依舊停留在小孩的程度。
生命的成長，在追求生命的成熟度與穩定度。
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劉老師說
成熟的生命和責任有關，
該是我的責任就該負起，
不是我的責任就放手吧。
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生活的混亂常常來自於：屬於我的責任，我沒有扛起，屬於別人的責任，我一肩承擔。生活的忙碌，生命中的渴望與習慣，讓我們分辨不清責任的歸屬。
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做自己
透過安靜的時間，學習分辨我的事情、別人的事情、老天爺的事情。我的事情，扛起責任；別人的事情，尊重之；老天爺的事情，放手並臣服。
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