生活每天都在面臨不同的選擇題，簡單的選擇題像是：今天午餐要吃什麼？今天衣服要穿什麼？今天要自己開車還是搭公車？難一點的像是：今天要不要翹班翹課？對某人說謊，要不要誠實以告？或是跟職業選擇、婚姻、未來有關的；我們常常站在十字路口，思索著我們要往哪個方向前進，我們都在「做決定」中過日子。
人生裡面很多事情都沒有標準答案，但每個選擇、每個決定都有可以得到的東西，也有要付出的代價(失去)。有些選擇的代價比較小，有些選擇的代價很大。每個「代價」都是生命裡發生的一個事情，它可以為生命帶來危機也可以帶來轉機。
為什麼難下決定？因為我這個也要，那個也不想失去。
為什麼這麼痛苦？因為我看見我失去的，我不甘心、不願意、不接受。
為什麼生活沒動力？因為我害怕承擔做決定的後果，所以我讓別人為我的人生做決定。
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劉老師說
人生 是在不斷的做決定中前進。
每件事情不管成功還是失敗，生命都會從中有所學習。
人生做選擇後，要為決定負責任。
人生要走好，兩個態度：慎重地做決定、永不後悔。
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做自己
做選擇前，透過安靜幫忙自己做出決定；
做完決定，為自己的決定負責任。
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