【做自己 系列】No.23 遭遇到「什麼」就是要向「什麼」學習

我們成長在一個二分法的世界裡，很多事情都會想要努力找出一個對錯，歸類好與不好。我們都在努力追求「對」、追求「好」，但其實很多狀況、很多感覺，沒有所謂的「對」、「錯」、「好」、「不好」，一切都只是一個「發生」。

生活中，我們都喜歡事情順利、大家感覺愉快，我們以為對每一件事情的追求都是在追求那個順利、那個愉快，於是當事情不順，有不愉快的時候，我們就自責、自貶，或是想辦法找出原因，想辦法證明一定有哪個環節「錯」了，才會導致這一連串倒楣的事情發生。

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劉老師說

我們都有個誤區，

以為事情順利、大家感覺愉快，就是「好」；

事情不順利、大家感覺不愉快，就是「不好」。

在生命學習的道路上，

遭遇到「什麼」就是要向「什麼」學習。

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在生命學習的角度上，遇到什麼就是老天爺要我們跟什麼學習。順利、愉快的時候，我們學習感恩，學習知足，學習肯定自己、讚賞自己的好，學習讓自己擁有幸福；不順利、不愉快的時候，我們學習面對自己的情緒，我們學習承擔壓力與挫折，我們學習陪伴自己、愛自己，我們學習在困難中相信自己與相信老天爺的信心。我們每個人只是遭遇不同，有不同的生命課題需要學習。

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做自己

練習把「好」與「不好」的觀念放下，因為沒有「好」與「不好」，發生的一切都是有課題要讓我們學習，透過安靜，找出自己的課題。

＃劉仁州老師

＃做自己

＃向生命學習