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  • 作家相片劉曉芸

【做自己 系列】No.23 遭遇到「什麼」就是要向「什麼」學習


我們成長在一個二分法的世界裡,很多事情都會想要努力找出一個對錯,歸類好與不好。我們都在努力追求「對」、追求「好」,但其實很多狀況、很多感覺,沒有所謂的「對」、「錯」、「好」、「不好」,一切都只是一個「發生」。


生活中,我們都喜歡事情順利、大家感覺愉快,我們以為對每一件事情的追求都是在追求那個順利、那個愉快,於是當事情不順,有不愉快的時候,我們就自責、自貶,或是想辦法找出原因,想辦法證明一定有哪個環節「錯」了,才會導致這一連串倒楣的事情發生。


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劉老師說

我們都有個誤區,

以為事情順利、大家感覺愉快,就是「好」;

事情不順利、大家感覺不愉快,就是「不好」。


在生命學習的道路上,

遭遇到「什麼」就是要向「什麼」學習。


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在生命學習的角度上,遇到什麼就是老天爺要我們跟什麼學習。順利、愉快的時候,我們學習感恩,學習知足,學習肯定自己、讚賞自己的好,學習讓自己擁有幸福;不順利、不愉快的時候,我們學習面對自己的情緒,我們學習承擔壓力與挫折,我們學習陪伴自己、愛自己,我們學習在困難中相信自己與相信老天爺的信心。我們每個人只是遭遇不同,有不同的生命課題需要學習。


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做自己

練習把「好」與「不好」的觀念放下,因為沒有「好」與「不好」,發生的一切都是有課題要讓我們學習,透過安靜,找出自己的課題。




#劉仁州老師

#做自己

#向生命學習

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