華人行動平台2023年推出的系列活動是【在關係中看見自己】,我們會分三季的活動,冬季談論夫妻關係,春季談論親子關係,夏季談論手足關係。每一季的活動都包含一場劉仁州老師的演講、兩場生命講堂2.0、兩場與大師對話。
1月7日的生命講堂2.0邀請到在南京的倪良冬、艾琳一起分享他們的夫妻相處。這次我們有新的臉孔—來自河北的邊平娟擔任主持人。平娟是華五的畢業生,參加華人行動之前幾乎沒有在大眾面前講話的經驗,還記得在華五期間培訓「生命講堂」以及之後服務期間對外的講座分享,當時感覺都把平娟逼到牆角去了,但她用土法煉鋼的方式慢慢的學習與練習,這一次能夠邀請她來擔任主持人,我相信對她而言是一件不得了的事情。
搭配冬季的活動主題,良冬、艾琳以夫妻檔的姿態一起分享,整個分享有一搭一唱的感覺,先由良冬開頭,描述他們婚姻的第一個階段,在讓艾琳補充並接續到婚姻的第二個階段,以這樣的方式呈現,讓聽眾很清楚的了解到在同一個階段的時候,他們兩個分別經歷什麼。兩個人描述外在呈現出來的狀況是一樣的,吵架、爭執、良冬面對衝突的逃跑、艾琳面對衝突的鍥而不捨,但是聆聽他們各自表述當時的內心世界,竟是兩個很不一樣的故事,原來面對同樣的外在情況,夫妻倆的內心、想法可以這麼樣的不一樣。
艾琳說兩個人有衝突是正常的,而且很難避免,但是影響夫妻感情的不是那個衝突,更重要的是衝突過後,兩個人怎麼面對這個衝突。如果有機會在衝突之後,重新聊聊「衝突」,為什麼吵起來?當時各自的感受、想法是什麼?
良冬是典型的男人代表,就像大多數的男人一樣,在婚姻初期的他是非常不知道怎麼替自己表達的人,搞不懂自己的內在世界,沒有語言或文字可以表達自己的恐懼,很努力想要做到艾琳的要求,但是發現不管怎麼做艾琳都不滿意,因而有很多的挫敗感。良冬是華3的畢業生,在華人行動期間開始學習認識自己,學習用語言表達自己的內心世界。劉老師說一個男人的力量,不是展現在外在的強大;一個有力量的男人是一個願意面對自己內在脆弱的男人,有能力有意願面對自己內在的恐懼、挫敗、委屈、受傷,然後也學習去找到適合的語言、文字來表達自己。
艾琳是華4的畢業生,在學習的路上特別琢磨「內在小孩的照顧」。她說有一次跟良冬衝突時,當良冬表達當他面對艾琳時有的恐懼,這幫助艾琳反思自己,艾琳以為自己在為關係努力,自己為當時的衝突分析的頭頭是道,但這樣的努力、這樣的表達勾起的是良冬的恐懼、良冬的逃。自從知道有內在小孩這個概念,艾琳也學會在安靜中陪伴自己,她會問內在小孩問題,她也慢慢看見她這些外在行為的背後,也有一個很恐懼的小女孩。
良冬、艾琳的夫妻關係,有一個很大的轉捩點,就是當兩個人都可以透過夫妻的互動中去看見自己從原生家庭帶來的思維與反應方式,然後雙方都承擔起照顧自己的內在小孩時,他們兩個反而越來越能用成人的姿態經營這一段婚姻關係。
很多時候,在不同的關係中,我們都是帶著自己的劇本在跟對方互動,我們深陷在自己的劇情中,而沒有辦法去了解對方的劇本。但是當我們能夠對自己越來越親近,能夠透過表達讓對方了解,在關係中當我對自己的感覺、反應越來越清楚,當我對對方的感覺、反應模式越來越了解,生活中的尊重、包容、體貼、允許、接納也就慢慢的出來。
謝謝良冬、艾琳的分享,謝謝平娟的主持,也謝謝大家現場的參與(50人在線參加)。好故事值得重複聆聽,這一場沒有參加到的朋友們,也可以跟我們夠買回放唷!
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【在關係中看見自己】(冬季活動)
(可購買回放) 2022年12月10日 劉老師線上大講座
(可購買回放) 2023年01月07日 生命講堂2.0 倪良冬、艾琳
(可購買回放) 2023年02月07日 生命講堂2.0 熊明玲
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