愛，用語言表達，講不清也說不明；但用感覺來感受，我們感覺的到愛的存在。我們常常希望身邊的人用語言來跟我們保證：「我愛你」、「我真的真的很愛你」，但是聽了很多，內心卻無法完全信任；因為我們希望對方用我想要的方式來愛我。無奈的是，通常對方都不知道我想要什麼。
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劉老師說
愛的本質就是「溫柔」與「耐心」，
一個沒有溫柔的愛，一個沒有耐心的愛，
是讓人感受不到愛的。
當我能夠給自己愛的時候，
我也能感受、發現到別人給我的愛。
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愛自己 我對自己溫柔嗎?我對自己有足夠的耐心嗎？
＃愛自己
＃劉仁州老師
＃溫柔
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