你愛自己嗎？
學習愛自己就是要發展出溫暖的擁抱及堅定的意志，學習如何給自己無限的寬容，同時對自己的想要和要求絕不讓步，以符合我們的最高理想。學習愛自己，不傷害自己，學會不被傷害，不受傷。
童年時期受到傷害是因為我們幼小的年齡無法保護自己，但是一個成年人不斷地還受到傷害，那是自己選擇受傷。學習勇敢，學會要有被討厭的勇氣。
學習愛自己，找回獨特、珍貴、美好的自己。
讓自己活在愛裡，生命充滿美好，活出精彩的每一天。
課程大綱
第一次 下定決心愛自己
第二次 「愛」與「自律」的平衡發展
第三次 共依存對生命的影響
第四次 學習愛自己的感覺
第五次 為什麼我會造就今天這樣的生命？
第六次 區別自己和父母的感覺
第七次 在關係中如何學習愛自己
第八次 找回獨特、珍貴、美好的自己
※本課程為進階課程，適合已上過「家庭會傷人」和「走出成長的迷思」課程者。
※ 授課老師、開課日期 請見最新課表
※ 如需詢問及了解更多 請與台南EQ協會小秘書聯絡 (Line ID 3500310)
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