生活的真正難處在於：面對問題。紀律是解決人生難題最主要的工具，它幫助我們在處理問題的過程中堅定不移，得到成長與學習的益處。
「愛」在生命成長中居於重要地位，因為很多人經常對愛的本質混淆不清。愛的定義是「為滋養個人和他人心靈成長而擴充自我的意願」。每個人都或多或少有過愛人的渴望，但很多人做不到。問題癥結就在於想愛不等於去愛：愛是行動，是一種基於意願的行動。
課程大綱(龔萬侯老師)
第一次 紀律(Ⅰ)－延遲滿足。
第二次 紀律(Ⅱ)－承擔責任。
第三次 紀律(Ⅲ)－忠於真相。
第四次 紀律(Ⅳ)－保持平衡。
第五次 愛(Ⅰ)－愛的定義與愛的迷思。
第六次 愛(Ⅱ)－愛的誤解與愛的行動。
第七次 愛(Ⅲ)－愛的風險。
第八次 愛(Ⅳ)－愛在家庭與愛的運用。
課程大綱(蔡冠琳老師)
第一次 紀律(前)
第二次 紀律(後)
第三次 愛(上)
第四次 愛(中)
第五次 愛(下)
第六次 愛(完)
第七次 宗教
第八次 神恩
※ 課程大綱會依不同授課老師而有所不同
※ 授課老師、開課日期 請見最新課表
※ 如需詢問及了解更多 請與台南EQ協會小秘書聯絡 (Line ID 3500310)
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