【課程介紹】 為自己立界線--人際效能訓練
- 課程活動
- 2024年5月13日
- 讀畢需時 1 分鐘
「為自己立界線--人際效能訓練」課程，可以協助大家建立健康的人我界線、有效解決人際關係不佳及溝通不良的困擾。 透過對自我需求的了解、建立健康的人我界限、學習有效的溝通技術及正確的人際觀念等過程，我們就能成為一位受人歡迎且擅於解決人際問題的人，不管在家庭、 在工作職場上都能有很好的成就。
課程大綱
第一次：突破人際困境，有效掌握人生。
第二次：有效「自我開放」的威力。
第三次：學習說「不」。
第四次：建立健康的人我界線--誰有問題？
第五次：有效解決自己的問題。
第六次：解決人際衝突的雙贏秘法。
第七次：解決價值觀的衝突及改變環境。
第八次：有效幫助別人解決問題的方法。
※ 授課老師、開課日期 請見最新課表
※ 如需詢問及了解更多 請與台南EQ協會小秘書聯絡 (Line ID 3500310)
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