在我的成長過程中，因為爸媽工作的關係，也因為自己的求學，我時常是處在「團體」中，學習過團體生活，無形中造就我對團體的敏感、在意、要求、看見。我在不同的團體生活中摸索打轉，從團體生活中學習看見自己、學習如何自處，之後也開始經營團體，也在經營團體中受挫受傷。我現在的工作幾乎都是與人互動，我深深的覺得團體生活是需要學習、需要練習的。
從一出生，我們就生活在一個團體裡--「家」，家庭是一個團體，也是我們學習人與人之間互動的地方，家庭生活造就我們的人際互動模式，為了生存在這個家裡面，我們摸索出一套屬於自己的方式及態度，但是與家人之間的互動常常也有盲點，因為家人之間的愛與包容、溺愛與沒界線，於是「家」養出了很多不同等級的公主與王子。
學校生活也是某種形式的團體生活，我們開始與家人以外的人互動，許多的誤會、衝突、困難也開始產生。學校的團體生活也有不同於家的規範與要求。我的姪女1歲8個月的時候去上幼稚園，到了幼稚園之後才發現玩完了玩具要放回原位，然後才能去拿下一個玩具，每個小朋友都跟著這個遊戲規則生活和相處，不像在自己家裡，這個玩一玩然後擺著，就去拿另一樣玩具出來玩。隨著年齡的長大，跟著學校的團體生活，我們也開始在摸索自己，我的一言一行、我的習慣，是屬於團體中的大多數，還是屬於團體中的少數族群？我是要跟大家一樣，還是我要特立獨行？
在我自己的學校生活中，從國(初)中二年級開始進舞蹈班，一路科班到大學畢業。舞蹈班是一個密切生活在一起的團體，我們一起上課練舞，下課一起排舞，為了準備演出，幾乎沒有了自己。上課時，老師常常會要求我們跳舞要有自己的獨特性，要有自己的特色，要知道自己的長才展現自己，但同時間又會訓練我們跳群舞的時候，20個人要像同一個人在跳一般。練舞某部分而言，也在磨我們每一個人的個性，我時常在「做自己」、「迎合團體」中搖擺摸索，在「自由」與「規範」中尋找平衡點。
慢慢的我知道：團體有它的規範，團體生活中沒有絕對的對與錯；透過學習也知道每個人只是「不同」，人與人之間的相處與工作，需要時間磨合。而在團體生活中，人與人之間是有動力在牽動著，我的一言一行可能給別人帶來舒服或不舒服的感覺；大團體中有小團體的形成是正常的，要學習共處；當我在團體中能夠把我自己照顧好、打理好，我就不會給團體造成壓力與負擔；在團體中的每個人，都想要被尊重，都需要有一個位置，也都想要有自由做自己的空間，也需要感覺有歸屬感…等等。
在生命學習的道路上，我時常猶疑納悶何謂「做自己」？到底什麼時候可以「做自己」？什麼叫做「做自己」？感覺上「做自己」的這個詞，其實在講的就是「自由」，印象很深刻的是大學有一堂課討論「自由與限制」，練芭蕾舞的過程中是有許多規範的，我也深深體會到「自由與限制」。所謂的自由不是完全沒有約束和規範，一個人的自由，是以不侵犯他人的自由為範圍，才是真自由。如果侵犯他人的範圍，便是不自由。所以我們都是在規範中感覺到所謂的自由，不願意被規範的人，是體會不到真正的自由。
團體生活有團體生活的規範，在這個規範下，每個個體是自由的，所以團體生活是需要每個人的配合與調整，有任何一個人太過堅持，就會造成團體的辛苦與困難。但是在生命學習的道路上，有很多人在原生家庭中已經沒有自己，沒有被尊重以及經驗過可以隨自己的意志而行動，所以現在學習成長，很努力的在學習「做自己」，有時甚至有矯枉過正的程度。例如在一個團體行動中，大家都準備好要出發時，20人等待那1個晚到的人，提醒請他下次可以早點抵達，卻聽到他義正嚴詞的說：「我要勇敢做自己，學習不在意別人的眼光。」幾個很要好的人，在大團體中形成小團體，遇到事情不明是非，為了個人義氣贊成與反對，沒有看清楚事實，跟這個人討論表達時卻聽到：「我做我自己，我為什麼要去在意你們的想法與感覺。」
我們很容易活在自以為是的世界中，認為世界是圍著我旋轉。但是在團體生活中，我學習到這個世界不是只有「我」，在團體生活中，我學習「看見真實的自己」，學習在自己、他人、情境中，找出一個恰當的平衡點，學習自在的做自己，也讓別人跟我容易相處。
一個容易相處的人，是一個深度了解自己，能夠充分表達自己的人。一個容易相處的人，是一個有彈性願意微調，而非堅持己見的人。在團體生活中，當每個人都可以照顧好自己，可以看見自己的生命課題，領回自己的功課，我想生活中會看見更多的「愛」在流動，會感受到更多的正面能量在人與人之間激盪。
Comments