你是十幾歲？你家裡有十幾歲的孩子？還是你是一個很關心十幾歲孩子的生命工作者？
這一封信，我想跟十幾歲的孩子說說話。
十幾歲是生命成長重要的階段。
這個階段是一個孩子開始要學習脫離父母、成為自己的時候。
當然，父母必須能夠明瞭孩子在青春期的階段性發展，而且也可以祝福孩子的成長，讓孩子有更大的空間和充裕的時間，去體驗自我的力量。即使因為這樣而失敗或犯錯也沒有關係，只要他們同時也學會承擔後果、願意付出代價。孩子必須被教導：失敗和犯錯對生命的成長，其價值不亞於成功和做對每一件事。
如果父母是屬於比較權威、掌控，十幾歲的孩子跟父母的關係就會比較緊張，甚至容易有衝突。如果你有這樣的父母，我會很同情，但更要鼓勵你精進溝通的能力，在屈服和堅持之間，透過溝通，贏取父母逐漸的信任和放心。如果你已經很努力了，但還是不知道如何跟父母改善關係，我和家庭EQ協會的講師們很樂意跟你一起來探討可行的途徑。希望你不要因為失望而放棄努力！
十幾歲大概是初中、高中的階段，當然課業的壓力很大，我們的價值感跟成績成正比，成績好，你得到的信任和享受的自由就比較大；成績不好，好像做什麼都不對。當然，從生命的觀點，這不是正確的而且是有傷害的。
生命不能用成績來限定和衡量，每一個人的先天稟賦都不一樣，瞭解自己、肯定自己才是最重要的，才能把自己的熱情和潛力激發出來。當然，父母的觀念受其自身經歷和社會世俗觀點的影響，不免憂慮你的未來而對你有批評。希望你不會輕易的被父母激怒，能夠耐住性子，發揮你的智慧，找到最適切的表達，理解父母，也讓父母瞭解你。
十幾歲也是對外表美醜很敏感的階段。如果你是俊男美女，恭喜你。如果你不是，我瞭解你的痛苦和偶爾冒出來的自卑感。但我也希望你明白生命的吸引力不只是美貌，還有因為內在涵養散發出來的氣質，而且氣質比美貌更持久、更有魅力。氣質中，最重要的就是自信，相信自己的生命是獨特的、珍貴的、美好的，而且很清楚地確定自己在哪些方面是獨特、珍貴和美好的。
有自信的生命會散發自然的喜悅和溫柔的對待他人，同時有能力承受別人無理取鬧的批評和指責。不與人爭鬥，但必要時，也有勇氣捍衛自我的價值、尊嚴和權益。
十幾歲也是對異性的興趣和渴望萌芽的階段，希望有個知心的異性朋友，是很正常、平常、通常的想法。但父母們可能會緊張的不得了，以為你們就要發生關係、生孩子、放棄學業。請不要嘲笑你的父母很幼稚，將來你當父母時，可能你也會有這麼可笑的「誇大」想法。因為父母對你的愛，使他們常常情不自禁的將問題誇大一百倍，你還是要耐心的跟他們討論，讓他們明白你是會思考的人：不會那麼早就結婚、不會隨便就上床、你也知道如何防範過早的陷入太深的情感、你也知道感情是不能勉強的…等等。
祝福你
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