文字整理：小v
Q：愛他，就要讓他賭博喝酒嗎？ A：他要喝酒、賭博是他的問題，是他要自己解決、面對，而不是妳去面對。 A：很多時候妳很用心、很用力的在面對他的問題，
無形之中是在告訴他：「你可以對你的問題不負責任」。 A：妳在你們婚姻的關係裡，妳就像是一個「苦口婆心的媽媽」，
妳的老公就變成了妳的兒子。讓他被癮頭抓住了，痛苦不堪又去除不掉。 A：妳越用力，他越無力。 A：妳一定要相信妳不是嫁給一個小孩，而是嫁給一個成人。 A：妳跟他的婚姻和生活，他有他的課題，妳有妳的課題。
他的課題是他自己的，要他來面對、他來解決。妳的課題是妳的，妳要面對。 A：如果妳的心思都在他的問題上面，妳便完全忽略自己的問題。
妳對自己的問題變得不負責任，卻要丈夫為他的問題負責任，那是不可能的！
A：重要的是妳的問題，所以你的課題是什麼？ Q：擔憂、憂慮、恐懼...都是為了他...我就是無時無刻的擔憂... A：我問妳一個假設性的問題，假如妳先生不賭博也不喝酒，妳還會擔憂嗎？ Q：應該會少一點點擔憂.... A：是嗎？妳不會拿別的事來擔憂嗎？ Q：應該也是會... A：如果妳的老公讓妳完全不需要擔憂，妳會不會找另外一個人來擔憂？ Q：應該會找孩子。 A：妳的老公這麼認真的喝酒與賭博，我看他是有心要救他的小孩，
他內心是非常清楚知道「我老婆是很可怕的，如果她去糾纏小孩的話，
小孩這輩子可能就沒機會了，所以我就要把老婆的注意力吸引到我身上。」
（犧牲小我，完成大我的概念） Q：老師..真的是這樣嗎？ A：妳說說看妳的小孩好不好？ Q：很好！我三個孩子都很優秀。 A：妳看！果然！有沒有，都很優秀！ Q：劉老師很厲害，這麼幫我轉念，讓我破涕為笑！ A：我不止厲害，我很神奇！
A：妳真正的問題是憂慮、焦慮，不是因為妳先生賭博和喝酒讓妳焦慮，
妳的憂慮和焦慮是來自於妳自己、甚至於來自於妳的成長、來自於妳的童年。 妳要去面對這種焦慮的感覺。
如果妳焦慮，妳會不會帶給別人壓力？
先生會，小孩也會感受到妳的施壓，所以妳要去跟他們說對不起。 Q：什麼啦？！（不可置信）我還要想一下！真的沒辦法接受（跟有問題的丈夫道歉）。 A：如果有一個小孩高中要考試，媽媽一直提醒小孩要再用功一點，
妳覺得這個媽媽是在幫助小孩？還是在造成孩子困擾？ 媽媽是出於想幫助這個孩子，所以每天用心提醒孩子？
還是這個媽媽控制不了自己的焦慮感？ Q：好像是這樣（控制不住的焦慮感）。 A：所以妳要跟老公承認妳是一個很會焦慮的人，會造成他跟孩子的壓力，跟他說對不起。 Q：是我的錯嗎⋯⋯我都一直以為我很乖、很可愛啊！我都不知道我有對不起他。 A：妳的問題還很多，但很深層的問題是妳跟妳爸爸的關係。
A：妳跟妳爸爸的關係，決定妳會挑選什麼樣的男人作為妳終身的伴侶。
妳會遇見這樣一個老公，不是無緣無故的。 Q：爸爸不會賭博也很少喝酒。 A：那妳的感覺是什麼？ Q：他是一個很愛家、很負責任、很疼小孩的爸爸。 A：如果妳有這樣的爸爸，妳為什麼還挑這樣的老公？ Q：婚前都會把最好的一面表現出來，婚後就不一樣了。 A：婚前他把最好的一面表現出來，那為什麼婚後他就要把最壞的一面表現給妳呢？ Q：因為我給他壓力嗎？ A：所以妳一定要思考，為什麼妳爸爸那麼好，妳不找跟妳爸爸一樣的男人。 Q：這個我就不懂了...一切都是上天的安排嗎？ A：生命是跟著兩條線在發展的，有一條線是「習慣」，
因為我的爸爸是這樣，所以我希望我的老公也是這樣。 另一條線是「渴望」，我爸爸是這樣，因為我不希望我爸爸是這樣，
所以我希望我先生跟我的爸爸不一樣。 Q：是因為我的爸爸這麼的棒，所以我希望我的先生像我的爸爸這麼的勤勞、這麼的乖巧，所以我想要他變成那樣，所以我一直給我先生壓力，這樣嗎？ A：我不知道，我覺得妳在找丈夫的時候好像是在找跟妳爸爸不一樣的人。
妳爸爸很好，但作為一個女兒妳還是有不滿足的地方。
而剛好，妳的先生在妳很年輕的時候，他吸引妳，因為他擁有妳爸爸沒有的東西。 Q：應該是有一點啦！ A：我感覺在年輕的時候妳的先生比較有時間可以陪妳，
他對妳很關心、然後他疼妳，也比較會玩。 Q：對！他超會玩的！ A：好！我講到這邊妳就知道我很厲害了！ Q：謝謝老師！
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