八月八日，台灣將它訂為「爸爸節」，有別於國際父親節在六月份。在這個節日到來前，在此為父親這個角色做一些思考和探討。
約翰布雷蕭在「家庭秘密」一書中，做了這樣的陳述 :「研究顯示，當孩子的生活中缺乏了父親，他們在學習延宕滿足上會有所困難。父親缺席的家庭裡常常會感到各種匱乏，因此孩子在能夠滿足的時候就會儘量滿足而不想等待或延遲，研究也指出缺少父親會造成孩子嚴重的羞恥感。至少對我個人而言確實是如此，雖然母親不停地安慰我說父親愛我，但是這種安慰是空洞的。兒時父親棄我而去仍是我一生的傷痛。」
我個人的看法是「父親缺席」是一個大多數家庭存在的現象，也是絕大多數人童年成長的傷痛。所謂缺席不只是父親過世、長期離家，甚至是早出晚歸、失意喪志、冷漠無情、殘酷暴力…等，都可說是「父親缺席」。
有人說「父愛如山」，代表爸爸的愛帶給孩子和家庭的安定、安全、安穩的感覺。但，一個男人要如何做到「父愛如山」呢？首先他要有意願深入的了解自己和全然的接納自己，願意而且能夠表達自己的感覺和需求，因此是一座山，而不是一座隨時要爆發的火山！
其次，他要在內心找到力量去愛和尊敬自己的父母。表面上、口頭上，很多父親都會說自己是愛和尊敬父母的，然而，實際生活中不時地顯現出怨恨和鄙視，有些過度疏離、有些過度的投入。
約翰 布雷蕭在書中也提到：「當父親欠缺自我覺察而跟兒女相處時，會把孩子弄得很迷糊，當他一邊痛打你，一邊口口聲聲說是因為愛你時，這種不一致的表現會令孩子抓狂。」
「當他冷靜得近乎殘忍地處罰你或羞辱你時，可能正是出於他自己童年所受的羞辱以及壓抑的怒火。你可能不懂他為什麼那麼生氣，你犯的錯並沒有那麼嚴重，只是與他同年受到苛待所犯的行為類似。那時，他也還是個無助的孩子，不能表達心中的怒火和委屈，發怒只會招來更大的麻煩與羞辱，而你，成為他多年來累積怒火的繼承人。」
「父親一旦把他隱藏多年的怒火傳給你，你也可能將它壓制下去而不見蹤影。憤怒會化成多種不同的型式，變相出現，例如頭痛、背痛、被動、麻木、理性批判、消極攻擊，或者將憤怒丟到孩子身上去。怒火的代代相傳乃是父權中心的家庭裡最黑暗的秘密，在這樣的家庭裡，孩子成為父母的情緒容器與背負者。」
療癒童年傷痛，接納父母也是童年受傷慘重的無助孩童，下決心學習表達情感和與家人溝通的能力，提升自信心與內在安全感，讓自己成為家庭和孩子成長的領航員！
祝福天下的父親們，「爸爸節快樂」！
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