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作家相片劉仁州

親密關係的關鍵 (上)

學習面對不同,認知差異,適應差異:


兩個人從不同的原生家庭走在一起,不同的地區,有不同的生活習慣、口味、喜好,加上價值觀的不同等等。


大家首先要學的是用欣賞的態度,美好的感覺去看待不同的生命,向“不一樣的對方”學習,這是一個最基本的相處之道。


去適應對方的態度,是兩者相愛,是走在一起的第一步,

“喜歡對方所喜歡的,習慣對方所習慣的。而不是抗拒,批判和比較”,

更不要計較自己付出多少。

“不要企圖改變別人,沒有意圖去改變對方。”


我們要從大局出發,同時從別人的角度去看問題,想一下:別人為你付出了什麼?不只是自己為對方付出了什麼!大家都要為愛付出!

否則,孩子出世,不滿的情況會更加厲害:

“好孩子就是我的,壞孩子就像是對方的!”


大家如何互相尊重不同,欣賞不同,協調不同,那就是溝通的能力!


溝通的質量決定家庭健康和幸福。聆聽對方,表達自己,協調不同。非常重要,這是一個學習的過程。


學習面對不完美,視不完美為人的一部分,是正常的現象:

是的,沒有一個人是完美的,包括自己。

面對對方的不完美:如對方的脾氣,性格。了解,接受和接納對方的這個部分。預期這些會有壓力和不方便。否則,就會因為不完美而帶來壓力和痛苦。

我願意接受你的這些不完美,

我願意承受帶來的壓力和可能承受的痛苦!

我向你的不完美鞠躬!

對於自己的不完美,一方面要接受自己,允許自己有不完美。另一方面要有同理心,感受自己的不完美帶來給對方的不便,不舒服,誠心道歉,盡力改善自己,對自己的不完美負責任。讓對方感受到自己很在乎,愛對方。

老是記住別人的不完美,給別人壓力,也給自己壓力。只會令關係惡劣。包容別人,也是包容自己。

長長久久的關係是建於真心的愛,既然大家都有不完美的地方,就去改善自己吧。

接受不完美,學習和不完美相處,令不完美變得完美,這就是完美!




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