台南家庭EQ協會 講師
主要帶領 「自我親職」系列課程、父母效能訓練、情緒管理等課程
也接受一對一個別談話 (預約請跟台南EQ小秘書聯絡)
2006年台灣藝術大學舞蹈系畢業後，從事一年舞蹈老師的生活，之後就慢慢轉往「生命工作」上的學習與服務。
生命工作，是一條從自己的生命開始的道路。2003年大二讀完，我休學一年去印度參加為期9個月的領導能力訓練活「國際生命行動」，那是我第一次認真的看自己，去認識真實的自己，接觸到內在小孩，並且下承諾不再拋棄她。
在「照顧自己」的這一條路，學習、摸索、探索、跌倒，再站起，我慢慢感覺到我內在父母照顧自己的力量，但是當有一個人來到我面前說：「我不知道怎麼愛自己，我不知道怎麼照顧自己…」時，我有束手無策的感覺，因為我會照顧我自己，但是我沒辦法幫對方照顧他自己，也不知道可以怎麼樣恰當的引導。之後我便開始留意所謂的「成為自己的愛心父母」這一句話，具體一點可以怎麼詮釋與表現。
現在我主要的開課內容是「自我親職」系列課程，陪伴、訓練一個人的內在父母力量。在這個過程中，透過實際操作的練習，我們可以增加自己自我覺察的能力，也能從練習中發現自己的盲點。
Comentários