文/李輔珊（雲南昆明，華人行動畢業生）
今天帶小海豚（女兒）打疫苗，路過菜市場，我們去逛逛。看到一個一歲左右的小孩，坐在米線攤位下面的保鮮箱子裏，自己跟自己玩。
他的媽媽賣米線，而小孩就乖乖的呆在保鮮箱子裏，我想那個小孩一定知道媽媽很忙，而他只能呆在那個保鮮箱子裏。
就像小時候，我媽要幹活，對於我們一堆小孩，她就在地裏鋪上一塊布給我們在上面玩，玩累了就睡。
看到那個小孩，我突然覺得孤單，這種孤單不是沒有人陪，媽媽就在旁邊。而是內心有想法，有渴望，卻不知道怎麼表達。因爲哭鬧感覺媽媽不喜歡，想說話但說不出來。媽媽忙得沒有耐心來聽我講話，也更不會有耐心問我。
再安靜下來感覺自己，可以清晰聽見內在的聲音和想法以及需求。一一去爲自己做。有時候可以當下處理，有時候需要等待，有時候也需要放棄。
只有安靜下來，才能感受到對自己這份耐心非常柔軟，爲了讓自己很舒服。很多時候以爲自己需要什麼馬上滿足就好，但安靜下來陪伴自己那份感覺，真的可以溫暖身心。
吃完飯後，小海豚一直拉着我往外面走，嘴裏不停的說着“疊疊疊”。我沒懂她要表達什麼，我跟着她走到門口，一隻漂亮的黃色蝴蝶停在我們家門檻上，原來她要帶我看蝴蝶。我終於明白她說的“疊”是蝴蝶的意思。
我表示很開心，看到那麼漂亮的蝴蝶。小海豚也表示很開心，我們一起蹲下來看漂亮的蝴蝶。
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